Стандартное Jelq (тренировка и видео)
Главным образом функции этой тренировки и всех изменений удлинить и сгустить пенис. Работая механизм просто, сборники Cavernosa заполнено с больше крови чем оно вообще использовано к, позволяющ клеткам внутри вал вырасти большле и большле. Этот процесс срывает вниз волокна мышц во время тренировки и по мере того как вы отдыхаете, его отстроить заново само, большле и сильне. Всегда вспоминайте нагревать прежде чем вы начинаете метод Jelq. Это должно быть выполнено изо дня в день, если время позволяет, то для максимальных преимуществ. Эта процедура много как доить корову. Вы должны начать с semi- прямым пенисом. Начните путем схватывать основание пениса с вашими forefinger и большим пальцем руки, делая «o» с 2 перстами. Путем делать это, циркуляция крови режется, причиняя клетки держать больше крови. Начните двигать вашу руку переднюю, причиняющ кровь двинуть в вал пениса и заполняющ те клетки с даже больше кровью чем они использованы к удерживанию. По мере того как ваш righthand достигает головку пениса, схватывайте основание снова, только это время с левой рукой. Используйте такой же метод… прочитайте больше
Пилюльки 