표준 Jelq (운동과 영상)
이 운동 및 모든 변이의 주 함수는 남근을 길게하고 두껍게 하기 위한 것이다. 작동 기계장치는 간단하, Cavernosa가 혈액 더로 채워지는 신체, 일반적으로 사용된다 보다는 더 크고 더 크게 성장하는 것을 갱구 내의 세포가 허용한. 이 과정은 운동 및 당신이 휴식하는 때, 그것 도중 근육의 섬유를 재건 자체 당겨 벗겨, 더 크고 더 강하게 성장한. 당신이 Jelq 방법을 시작하기 전에 항상 데우는 것을 기억하십시오. 이것은 최대 이득을 위해 시간이 허용하는 경우에, 매일에 실행되어야 한다. 이 절차는 암소를 젖을 짜기 같이 많게 이다. 당신은 semi- 직립 남근으로 시작해야 한다. 2개의 손가락을 가진 "O"를 만드는 당신의 집게 손가락 및 엄지를 가진 남근의 기초를 장악해서 시작. 이렇게 함으로써, 혈액을 더 보전되는 세포가 원인이 되는 혈액 순환은 차단되고 있다. 보유에 이용된다 보다는 앞으로 당신의 손을 이동하는 것을 시작해, 남근의 갱구로 움직이는 혈액이 원인이 되고 및 그 세포를 훨씬 혈액으로 채운. 당신의 오른손이 남근의 머리를 도달한 대로, 기초를, 왼손을서만 가진 이번에 다시 장악하십시오. 동일한 기술을… 읽는다 더 많은 것을 사용하십시오
제일 남근 확대 제품의 하나인 입증되는 
