장기 Shlong 기본 (운동 및 비디오)
모든 운동과 마찬가지로, 철저하게 준비를하고있다 따뜻하게해야합니다. 귀하의 성기를 항상 다리를 절며이며 완전히 이완된 있는지 확인합니다. 만약 당신이 운동 도중 잠시 중지하고 발기가 사라지기 곤두선하자. 다리를 절며 때문에 발기한 음경은 거의 불가능하다는 해석이 수행되어야합니다.
음경의 머리를 꽉 잡아. 약간의 압박감 때문에, 그냥 놓아준 충분히 멀리 피하기 위해 마십시오. 부드럽게,하지만 단단히, 당신의 눈앞에있는 성기를 빼낸다. 당신은 한 가운데에와 음경의 기지 스트레칭을 느껴야한다. 이 훈련은 어떤 의미로 고통스러운해서는 안됩니다. 압력의 느낌이지만 일단은 정상입니다 가서 다시 시작하자 통증을 느낀다. 15 초 동안 스트레칭 자리에 남아있다. 전체 과정을 5 백만 번 반복한다. 일단, 부드럽게 음경의 혈액 순환을 복원 음경 마사지를 마쳤다. 둘 다 위아래로 스트레칭이 운동을 수행할 수있습니다.
|
|
|
|
|
|
이 기법의 두 번째 부분은 음경의 측면을 스트레칭한다. 음경의 머리를 파악하여 시작하기 전에 않았다. 부드럽게 왼쪽에있는 음경의 머리를 당겨. You should feel a stretch in the base of the penis on the right side.
15 초 동안 계속이 자리를 잡고있다. 전체 운동을 5 백만 번 반복한다. 이제, 왼쪽과 같은 방법으로 오른쪽에 펼쳐집니다. 다시 한번, 당신은 페니스의 왼편 기지에서 스트레칭 느낄 것이다. , 15 초 정도의 위치를 잡고 5 백만 번 반복한다.
일단 당신이 전체 운동을 완료하면 끌었 스러우신 느껴야한다. 만약 그렇다면 당신이 그때로 돌아가서 정말 아니라 피부 음경 포피 스트레칭하는 스트레칭 할 당겨. 진행에 시간을 가져봐도 원치 않는 부상을 초래할 수있는 모험을 받고있다.
보다 빠르고보다 나은 결과를 위해, 당신은 페니스 확대 약을 복용하거나 4-6개월의 기간 동안 페니스 확대 패치를 사용하는 운동 이외에.
여기에 기본적인 긴 동영상을 찾을 수 Shlong에 대한 좀 더 도움이 성기 확대 운동. 재생 버튼을 누르면 시작합니다.
태그 : 긴 shlong, 긴 shlong 운동, 긴 shlong 비디오
