Long Shlong Basic (esercizio e video)
Come per tutte le esercitazioni, essere sicuri che si sono completamente riscaldato e pronto. Assicurarsi che il pene è sempre completamente zoppicare e flaccida. Se lo fai diventare eretto durante l'esercizio, fermata per un attimo e lasciare che l'erezione subside. Questo deve essere eseguita mentre zoppicare perché è quasi impossibile per uno tratto pene eretto.
Prendi in mano la testa del pene. Farlo con poca pressione, appena sufficiente per evitare di far scivolare via. Delicatamente, ma con fermezza, tirare fuori il pene di fronte a voi. Si dovrebbe sentire il tratto in mezzo e alla base del pene. Questo esercizio non dovrebbe essere dolorosa con qualsiasi mezzo. Una sensazione di pressione è normale, ma una volta che si sente dolore, lasciar andare e ricominciare. Rimanete nel tratto posizione per 15 secondi. Ripetere l'intero processo di 5 o più volte. Una volta finito, massaggi delicatamente il pene per ripristinare la circolazione del sangue nel pene. È possibile eseguire questo esercizio si estende da entrambe le su e giù.
|
|
|
|
|
|
La seconda parte di questa tecnica si estendono ai lati del pene. Inizia da afferrare la testa del pene, come si faceva prima. Estrarre delicatamente la testa del pene a sinistra. Si dovrebbe sentire un tratto alla base del pene sul lato destro.
Continuare a tenere questa posizione per 15 secondi. Ripetere l'intero esercizio 5 volte di più. Ora, tratto lato destro nello stesso modo in cui la sinistra. Ancora una volta, vi sentirete un tratto alla base del lato sinistro del pene. Tenere la posizione di 15 secondi, e ripetere 5 volte di più.
Dopo aver completato l'intero esercizio, si dovrebbe sentire molto allungato. Se si dispone di un prepuzio poi tirare indietro poi fare questo tratto si estende in modo che il pene e non la pelle. Prendete il vostro tempo in avanti, potrebbe essere troppo avventurosi risultato indesiderato pregiudizio.
Per i più veloci e migliori risultati, oltre a gli esercizi si può prendere l'allargamento del pene pillole o utilizzare le patch di allargamento del pene, per un periodo di 4-6 mesi.
Qui potete trovare i video di base per l'ingrandimento del pene lungo Shlong esercizio per aiutare di più. Premere il pulsante Play per iniziare.
Tag: shlong lungo, lungo shlong esercizio, lungo shlong video
