Jelq standard (exercice et vidéo)
Les fonctions principales de cet exercice et de toutes les variations est de rallonger et épaissir le pénis. Le mécanisme fonctionnant est simple, les corpus que Cavernosa est rempli de plus de sang qu'il est généralement employé à, permettant aux cellules dans l'axe de se développer plus grandes et plus grandes. Ce processus démolit les fibres des muscles pendant l'exercice et pendant que vous vous reposez, lui la reconstruction elle-même, s'élevant plus grand et plus fort. Rappelez-vous toujours de réchauffer avant que vous commenciez la méthode de Jelq. Ceci devrait être journalier exécuté, si le temps laisse, pour les avantages maximum. Ce procédé est beaucoup comme traire une vache. Vous devez commencer par un pénis semi-érigé. Commencez par saisir la base du pénis avec votre index et pouce, faisant un « O » avec les deux doigts. En faisant ceci, la circulation de sang est découpée, faisant tenir les cellules plus de sang. Commencez à déplacer votre main vers l'avant, entraînant le sang entrer dans l'axe du pénis et en remplissant ces cellules de bien plus de sang qu'elles sont employées à la possession. Comme votre main droite atteint la tête du pénis, saisissez la base encore, seulement cette fois avec la main gauche. Employez la même technique… lisent plus
Des pillules de 