Jelq estándar (ejercicio y vídeo)
Las funciones principales de este ejercicio y de todas las variaciones son alargar y espesar el pene. El mecanismo de trabajo es simple, las recopilaciones que Cavernosa se llena de más sangre que se utiliza generalmente a, permitiendo que las células dentro del eje crezcan más grandes y más grandes. Este proceso rasga abajo las fibras de los músculos durante el ejercicio y como usted se reclina, él la reconstrucción sí mismo, creciendo más grande y más fuerte.
Recuerde siempre calentar antes de que usted comience el método de Jelq. Éste debe ser diario realizado, si el tiempo permite, para las ventajas máximas. Este procedimiento es mucho como el ordeño de una vaca. Usted debe comenzar con un pene erguido semi-. Comience agarrando la base del pene con su índice y pulgar, haciendo un “O” con los dos dedos. Haciendo esto, la circulación de sangre se está cortando, haciendo las células llevar a cabo más sangre.
Comience a moverse la mano delantera, haciendo la sangre trasladarse al eje del pene y llenando esas células de aún más sangre que se utilizan a la tenencia. Como su mano derecha alcanza el jefe del pene, agarre la base otra vez, solamente este vez con la mano izquierda. Utilice la misma técnica que usted hizo con la mano derecha.
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Continúe esta técnica por 20-25 minutos. Apenas como el trabajo de cualquier otra parte de su cuerpo, usted está analizando el músculo y lo está reconstruyendo, permitiendo que crezca.
Durante las primeras 2 semanas, usted puede experimentar pequeños topetones rojos o slight la contusión en el jefe del pene. Esto es absolutamente normal: no se alarme. Saldrán después de que el pene se condicione más para el ejercicio. Comience en un paso y un trabajo más lentos hasta un movimiento más rápido para evitar contusionar.
Mire las fotos arriba, ellas exhiben visualmente el ejercicio. También transfiera el vídeo para entender mejor cómo hacerlo. Cerciórese de que usted esté trabajando con un pene semi-erect, o usted no verá las ventajas.
Es importante para el empuje tanta sangre como sea posible en el jefe del pene hacer las células llenar más que normal y construir tamaño. Usted a veces casi notará que el pene entero es un color muy rojo oscuro, púrpura. Esto es normal debido a toda la sangre que es empujada adelante. Para resultados más rápidos y mejores, además de los ejercicios usted puede tomar píldoras de la ampliación del pene o utilizar los remiendos de la ampliación del pene por un período de 4-6 meses.
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Las píldoras de 