Long Shlong Basic (motion og video)
Som med alle øvelser, være sikker på, at du er grundigt varmet op og klar. Sørg for at din penis er altid helt halte og slap. Hvis du gør blevet oprejst under øvelsen, skal du stoppe et øjeblik og lad erektion stilne af. Dette skal udføres, mens halte, fordi det er næsten umuligt at strække en oprejst penis.
Grib fat i spidsen af penis. Gøre det med lidt pres, lige nok til at undgå at lade det glide væk. Forsigtigt men fast, trækker penis ud foran jer. Du skal føle stretch i midten og i bunden af penis. Denne øvelse bør ikke være smertefulde på nogen måde. En følelse af pres er normalt, men når du føler smerte, give slip og begynde forfra. Forblive i den strækmærker stilling i 15 sekunder. Gentag hele processen 5 gange mere. Når du er færdig, blidt massage penis at genoprette blodcirkulationen i penis. Du kan udføre denne øvelse ved at strække både op og ned.
|
|
|
|
|
|
Den anden del af denne teknik vil strække siderne af penis. Begynd med at gribe hovedet af penis, som du gjorde før. Træk hovedet af penis til venstre. Du må føle en strækning på bunden af penis på højre side.
Fortsæt med at holde denne stilling i 15 sekunder. Gentag hele øvelsen 5 gange. Nu stretch i højre side på samme måde som venstre. Endnu en gang, vil du føle en strækning på bunden af venstre side af penis. Hold stilling 15 sekunder, og gentag 5 gange.
Når du har afsluttet hele øvelsen, bør du føler en stor strakte. Hvis du har en foreskin så trække dette tilbage så gøre den strækmærker, så du strækker penis og ikke huden. Tag din tid i forløber, er for eventyrlystne kan resultere i uønsket skade.
For hurtigere og bedre resultater, ud over de øvelser, du kan tage Penis udvidelsen piller eller brug Penis udvidelsen patches for en periode på 4-6 måneder.
Her kan du finde videoer til grundlæggende Long Shlong penis udvidelsen øvelse for at hjælpe dig mere. Tryk på play-knappen for at starte.
Tags: længe shlong, lange shlong motion, lange shlong video
