Warm Up - Hot Látkové metody (cvičení a video)
The Hot Látkové Warm Up je nesmírně důležité při začátku a ukončení každého zasedání váš výkon. Jen tak, jak byste zahřát vaše celé tělo před pracovní ven, musíte udělat totéž pro váš penis. To umožňuje, aby se krev proudící přes celý penis, a také k návratu k normálu po budete hotovi výkonu.
Zahřejí je klíčovou roli v pořádku. Ujistěte se, že řádně zahřát před zahájením cvičení v rámci tohoto programu.
Chcete-li začít, váš penis jemně protřepejte. Ujistěte se, že je poměrně flexibilní. Rub hřídel několikrát dostat proudění krve a začne úderem sami na semi-vzpřímený postoj. Soak ruce ručník v horké vodě, dokud není úplně mokrý a teplý na dotek.
Jemně zábal ručník kolem celého penis a varlata. I když to může být zpočátku trochu nepohodlné, odolat nutkání vytáhnout ručník pryč.
V teple se rychle stávají více pohodlí. Ty začnou využívat tuto část práce a ochlazovat po několika schůzkách. Ty by měly opustit ručník na celé ploše po dobu 2 minut. Re-namočit ručník a teplé je opět na stejnou teplotu jako předtím. Opět, zábal celého penis a varlata s hadrem teple a to za další 2 minuty. Opakujte tento proces 3 krát.
 |  |
 |  |
 |  |
Teplá-nahoru, jak je uvedeno výše, je zásadní. Zahřejí umožní penisu získat maximální výhody z těchto cvičení a zajistí, že budete mít minimální otlaky. Ty by nikdy neměl chybět teplé-vytáhli z vaší běžné, protože to povede k zisky jsou minimální. Je to také dobrý nápad dorazit jeden trénink s "teplým down", která by se jednat například o postupu výše opakovat.
Zde můžete najít videa pro Hot Látkové zahřát metody, které vám pomohou více. Stiskněte tlačítko Play pro start.
Tags: horké hadříkem, zvětšení penisu cvičení, zahřát
