Dlouhé Shlong Basic (výkon a video)
Stejně jako u všech cvičení, ujistěte se, že jste důkladně zahřeje a je připravena. Ujistěte se, že váš penis není vždy úplně skleslý a ochablý. Pokud se vám stane vystavět během výkonu, zastavit se na chvíli a nechat odeznít erekce. To musí být provedeny, zatímco kulhat, protože je téměř nemožné, aby jeden úsek ztopořený penis.
Chyť drží hlavu penisu. Tak s pramalým tlak, jen aby nedocházelo k jejich nájmu je proklouznout mezi prsty. Jemně, ale pevně, zatáhněte za penis ven před vámi. Měli byste mít pocit, že úsek ve střední a spodní části penisu. Toto cvičení by nemělo být bolestivé, jakýmikoli prostředky. A pocit, ze tlak je normální, ale jakmile se cítíte bolest, pusť a začít znovu. Zůstat v pozici úsek po dobu 15 sekund. Opakujte celý proces 5 krát více. Jakmile skončíte, jemně masáž penisu obnovit krevní oběh v penisu. Můžete provést tento výkon strečink oba nahoru a dolů.
|
|
|
|
|
|
Druhá část této techniky bude úsek po stranách penisu. Začněte uchopení hlavu penisu, pokud jste předtím. Jemně zatáhněte za hlavu penisu na levé straně. Měl by ses cítit úsek v základně penisu na pravé straně.
Nadále drží tuto pozici po dobu 15 sekund. Opakujte celý výkon 5 krát více. Teď, úsek pravé straně, stejně jako na levici. Až zase budete cítit úsek v základu na levé straně penisu. Držte pozici 15 sekund a opakujte 5 krát více.
Po dokončení celého cvičení, měli byste cítit velký roztaženého. Pokud máte předkožka pak vytáhnout zpátky pak tento úsek udělat, abyste se rozkládající se na penis a ne na kůži. Dej si na čas v postupují, je příliš dobrodružný by mohlo vést k nechtěnému zranění.
Pro rychlejší a lepší výsledky, kromě cvičení, které můžete užívat Penis rozšíření pilulky nebo použijte Penis rozšíření náplastí po dobu 4-6 měsíců.
Zde můžete najít videí pro základním Dlouhé Shlong zvětšení penisu cvičení, které vám pomohou více. Stiskněte tlačítko Play pro start.
Tags: shlong dlouho, dlouho shlong výkon, dlouhá shlong video
